sexta-feira, 18 de março de 2011

Dia do Sono - 18 de Março




Data instituída pela OMS. É comemorado na sexta-feira antes do começo da Primavera no Heminsfério Norte.
O sono é um indicador de saúde. Uma boa noite de sono ajuda a repor as energias e, de acordo com estudos recentes, pode até garantir um peso adequado. No entanto, a evolução do homem tem interferido cada vez mais nesse momento revigorante e tão indispensável para a qualidade de vida. O homem moderno dorme duas horas a menos que há cem anos atrás e a luz elétrica é uma das grandes responsáveis por isso.

Nunca Mude por Nimguém



"Nunca Mude Por Ninguem,Pois Quem Gosta De Você Não Te Muda, Te Completa"
Essa frase ja diz tudo o que eu tenho a dizer, né?
Não deixe ninguém te mudar. As vezes nós dissemos que seria melhor que algumas pessoas mudassem o jeito de ser, de pensar, seei lá! Mudar de alguma forma.

Moda